Defne Samyeli’nin Cilt Sırları Gündemde
Geçen yıl, Defne Samyeli’nin Çin’deki bir üniversitede cildinin incelendiğine dair haberler gündeme gelmişti.
52 yaşındaki Samyeli, iki çocuk annesi olarak genç görünümü ve fit vücuduyla dikkat çekiyor. Sosyal medya paylaşımlarıyla da takipçilerine ilham vermeye devam ediyor.
Samyeli’nin genç görünümü, hayranları ve Çin’deki üniversiteyetkileri tarafından merakla inceleniyor.
Güzellik Sırrını Paylaştı
Bu sefer, Defne Samyeli güzellik sırlarını açığa çıkardı. YouTube kanalında yüz yogasının hayatındaki etkilerini paylaşan ünlü isim, bu uygulamanın yüzün şeklini değiştirdiğini ifade etti.
Yüz Yogası Etkisi
Yüz yogasının, yüz kaslarını güçlendirdiğini ve cilt görünümünü iyileştirdiğini belirten Samyeli, "Yüz yogası yüzün şeklini çok değiştirir. Düzenli yapıldığında toparlayıcı etkisiyle yüz kaslarını çalıştırır ve uzun vadede daha genç bir görünüm sunar," dedi.
Uygulama İstikrarı
Samyeli, yüz yogasının etkili olabilmesi için düzenli yapılması gerektiğinin altını çizdi. "Haftada en az 4-5 kez yapmak çok iyi sonuçlar verir. Zamanla kaslar alıştıkça bu egzersizleri daha seyrek yapmaya başlayabilirsiniz. Şu an haftada 1-2 kez yapıyorum. Yüzümün belirli bölgelerinde ihtiyaç hissettiğimde hareketleri ona göre şekillendiriyorum," diye ekledi.
Egzersizlerde Dikkat Edilmesi Gerekenler
Yüz yogası yaparken dikkat edilmesi gereken konuları da paylaşan Samyeli, egzersizlerin boyun ve omurga sağlığına zarar vermemesi gerektiğini vurguladı.
İlk başta hareketleri ayna karşısında yapmanın faydalı olduğunu belirten ünlü isim, günlük yaşamda yüz kaslarımızı bilinçsizce kullandığımızı ifade etti. Özellikle cep telefonları ile uyku sırasında yüzümüze baskı yapmamızın önemli olduğunu dile getirerek, bu yüzden egzersizlerde kontrollü olmanın kritik olduğunu vurguladı.
