Kış mevsimi yaklaşırken, grip, nezle ve diğer solunum yolu enfeksiyonları gibi hastalıkların artışı gözlemleniyor. Acil servisler, hastalarla dolup taştı.
BAĞIŞIKLIĞI GÜÇLENDİRME ZAMANI
Kolayca hazırlanan ve faydalı iki malzeme ile oluşturulabilecek bir şifa iksiri, kış boyunca bağışıklık sisteminizi kuvvetlendirmenize yardımcı olabilir.
İKİ MALZEMELİ ŞİFA İKSİRİ
Son günlerde hastalıkların artışı, bağışıklık sisteminin önemini bir kez daha ön plana çıkarıyor. Bağışıklık sistemi güçlendiğinde, gribal enfeksiyonlar gibi rahatsızlıklara karşı daha dirençli hale geliniyor.
Bu özel içeceğin etkili olabilmesi için kullanılan sarımsak ve balın doğal ve kaliteli olması gerektiği vurgulanıyor.
İKSİR İÇİN GEREKENLER:
1 kavanoz soyulmuş sarımsak
1 kavanoz kadar doğal bal (Sarımsakları tamamen kaplaması gerekiyor)
500 ml’lik bir cam kavanoz
NASIL HAZIRLANIR?
Sarımsakların kabuklarını soyduktan sonra bir cam kavanoza yerleştirin. Sarımsakları bütün kullanarak kesmeyin. Üzerine balı ekleyin ve karıştırın. Kavanozun kapağını hafifçe kapatıp loş ya da karanlık bir ortamda, oda sıcaklığında fermentasyona bırakın. Bu karışım, 15-20 dakika içinde hazır hale geliyor.
Tüketim için gereken süre, fermente ürünlerde önemlidir. Günde en az iki veya üç kez ya kavanozu ters çevirip selamlayarak ya da tahta bir kaşıkla karıştırarak bu karışımın homojen bir şekilde olmasını sağlayın. Zamanla balın kıvamı cıvıklaşıp şurup benzeri bir hal alacaktır.
TÜKETİM ŞEKLİ
Günde 1 tatlı kaşığı bal ve 1 diş sarımsak tüketmek öneriliyor. Öksürük durumunda bir bardak ılık suya 1 tatlı kaşığı karışımdan bal ekleyip karıştırarak içebilirsiniz.
ÖNEMLİ NOT: Bu iksirin herkesin vücuduna uygun olmayabileceği belirtiliyor. Herhangi bir sağlık sorunu yaşamamak için, kullanmadan önce mutlaka bir uzmana danışılması tavsiye ediliyor.
