KEMİK ERİMESİNE DİKKAT!
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Bölümü’nden uzman hekim, 20 Ekim Dünya Osteoporoz Günü kapsamında halk arasında kemik erimesi olarak bilinen osteoporoz hakkında önemli bilgiler verdi.
HASTALIK SINSICE İLERLİYOR
Uzman hekim, osteoporozun sırt ağrıları, gece krampları ve kolayca yaşanan kemik kırıklarıyla sonuçlandığını belirterek, bu hastalığın kemik mineral yoğunluğu ve kütlesinin azaldığında geliştiğini vurguladı. Uzman, “Bu belirtiler vücutta kemiklerin yoğunluğunu kaybetmesi ve yapısının bozulması anlamına gelen osteoporozun en yaygın belirtileridir. Osteoporoz, sadece yaşlılarda değil her yaş grubunda görülerek yaşam kalitesini ciddi ölçüde düşürebilir. Genellikle belirtilerin olmadığı ve bir kemik kırılıncaya kadar hastalığın anlaşılamadığı ‘sessiz’ bir hastalıktır. Menopoz sonrası kadınlar ve yaşlı erkekler için esas kırık sebeplerindendir. Kırıklar herhangi bir kemikte oluşabilir, ancak en sık kalça, omurga ve bilek kemiklerinde görülmektedir.” dedi.
RİSK FAKTÖRLERİ
Uzman hekim, osteoporozun risk faktörlerini şu şekilde sıraladı: “Kadınlar, daha az kemik dokusuna sahip olduklarından dolayı osteoporoza yakalanma ihtimalleri daha yüksektir. Düşük kalsiyum alımı, D vitamini eksikliği, yetersiz fiziksel aktivite, genetik yatkınlık, sigara, alkol ve kafein tüketimi gibi faktörler hastalık açısından risk oluşturmaktadır. Tedavi gerektiren yaygın belirtiler arasında bel ve sırt ağrıları, boyda kısalma, omurgada kırıklar ve kamburlaşma bulunmaktadır.”
KEMİK YOĞUNLUĞU ÖLÇÜMÜNE DİKKAT!
Uzman hekim, 40 yaşlarından sonra özellikle kadınlarda hormonal değişikliklerin kemik kütlesinin azalmasına neden olduğunu belirterek, “Kemik kütlesinin en üst seviyelerde olduğu dönemler 30-40 yaşlarıdır. 40’lı yaşlardan sonra, hormonal değişiklikler nedeniyle bu kayıp hızlanır. Menopoz öncesi dönemlerde yapılacak ölçümler önemlidir. Erkeklerde ise kemik erimesi daha az görülmektedir, ancak risk faktörleri varsa 50 yaş ve sonrası için kemik yoğunluğu ölçümlerinin yapılması gerekir.” açıklamasını yaptı.
DÜZENLİ KONTROL ŞART
Sağlık sorunlarının önlenmesi için düzenli kemik yoğunluğu ölçümlerinin gerekliliğini vurgulayan uzman hekim, “Kemik yoğunluğu ölçümünde en güvenilir yöntem ‘Dexa’ cihazı kullanarak yapılan X ışınları taramasıdır. Bu süreçte hastaya verilen radyasyon, günlük yaşamda maruz kalınan doğal radyasyona yakın bir seviyededir ve oldukça güvenlidir. Sağlıklı kadınlar için 40’lı yaşlardan itibaren 1,5-2 yılda bir ölçüm yaptırmaları önerilmektedir. Risk taşıyan veya tedavi gören kişilerde ise sıklıkla ölçüm yapılması faydalı olacaktır. Her ölçümde elde edilen sonuçlar cihazdan cihaza değişiklik gösterebileceğinden, aynı merkezde düzenli ölçüm yapılması önerilir.” diye ekledi.
