STRESİN DERİ ÜZERİNDEKİ ETKİLERİ
Uzmanlar, stresin deriyi önemli ölçüde etkilediğini ve zamanla yaşlanmayı hızlandırdığını belirtiyor. Uzman bir isim, "Stres vücudumuzda birçok sistemi etkiliyor. En çok da deriyi. Deri, en fazla etkilenme alanlarından biridir. Özellikle yaşlanmayı artıran bir faktör. Strese bağlı olarak adrenalin ve kortizol seviyeleri artış gösteriyor. Bu durum, deri beslenmesini ve kanlanmasını azaltıyor" şeklinde değerlendirmelerde bulundu.
YAŞLANMA BELİRTİLERİ
Ciltte görülen yaşlanma belirtilerinin yanı sıra, stresin ciltte kurumalara da neden olduğunu ifade eden uzmanlar, hyalüronik asit ve kolajen üretiminin azaldığını duyurdu. Bu durum, deride kuruma ve pul pul dökülmelere neden olabiliyor. Ayrıca, yağ bezleri üzerinde de olumsuz etkiler yaratarak sivilce oluşumuna yol açabiliyor. Tırnakların da olumsuz etkilendiği, kırılma ve soyulma vakalarının sık görüldüğü bildirilirken, stresli bireylerin tırnaklarıyla oynaması sonucu şekil bozukluklarının ortaya çıktığı kaydedildi.
SAÇ DÖKÜLMELERİ VE STRES İLİŞKİSİ
Uzmanlar, stresin saç dökülmelerine yol açtığını belirtiyor. İki aydan uzun süren dökülmelerin tahlil gerektirdiğine dikkat çeken uzmanlar, stresin saç dökülmesini yoğun bir şekilde etkilediğini ve stres azaldığında saçların yeniden çıkma eğilimi gösterdiğini ifade etti.
CİLT HASTALIKLARINDA ARTIŞ
Dermatolog Dr. Çağdaş Koç, stres dönemlerinde dermatolojik hastalıkların alevlenmeler gösterdiğini vurgulayarak, "Stresli dönemlerde sedef hastalığı gibi rahatsızlıklar daha belirgin hale geliyor. Ek olarak, vitiligo hastalarının bir anda ciltlerinin beyazladığını görüyoruz ki bu da stres kaynaklı bir problemdir. Ayrıca atopik egzama ve el-ayak egzaması gibi rahatsızlıkların artışı da stresle ilişkilendiriliyor. Liken planus gibi kaşıntılı hastalıklar da stresin vücuda etkisi olarak karşımıza çıkıyor" dedi.
Stresin yaşam tarzını etkilediğini ve bu durumun kısır döngülere neden olduğunu belirten Koç, "Stres uyku düzensizliklerine yol açıyor, alkol ve sigara kullanımını artırıyor. Bu nedenle mümkün olduğunca stresten uzak durmalıyız. Hobilerimize yönelerek kendimizi mutlu eden aktivitelere zaman ayırmalıyız. Eğer stres kökenli bir cilt sorunu yaşıyorsak, psikiyatrist destek almanın faydalı olacağını öneriyoruz" şeklinde sözlerini tamamladı.
