Bel Çevresi Ölçümünün Önemi
İç Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Düriye Sıla Karagöz Özen, bel çevresinin erkeklerde belirli bir ölçümün, kadınlarda ise diğer bir ölçümün aşmasının sağlık sorunlarına işaret edebileceğini vurgulayarak, her bireyin bel çevresini, vücut kitle indeksini ve tansiyonunu düzenli aralıklarla kontrol etmesi gerektiğini ifade etti.
Yetişkin Diyabetine Dikkat
Doç. Dr. Özen, Türkiye’nin Avrupa genelinde yetişkin diyabetli sayısında başı çektiğini belirterek, diyabetin bir halk sağlığı sorunu olduğunu ve dikkat edilmesi gereken hususları açıkladı. Özellikle 40 yaş üzerindeki bireylerin, bel çevresi, vücut kitle indeksi ve tansiyon ölçümlerini düzenli olarak yapması gerektiğine dikkat çekti.
Bel Çevresi Ölçümleri
Hastaların vücutlarının bazı ölçümlerini kendi başlarına gerçekleştirebileceklerini belirten Doç. Dr. Özen, bu konuda detaylı bilgiler verdi. Kilo ve boy oranına dayanarak hesaplanan vücut kitle indeksinin, sağlıklı aralıktan sapmaların çeşitli sağlık sorunlarına yol açabileceğini kaydetti. Özellikle erkeklerde ve kadınlarda belirlenen bel çevresi ölçümleri, metabolik bozuklukların belirtileri olabiliyor. Doktor, bu ölçümlerin düzenli olarak kontrol edilmesini ve 40 yaşının üzerindeki bireylerin diyabet açısından taranmasını önerdi.
Diyabetin Tehditleri
Türkiye’nin Avrupa’daki en fazla diyabet hastasına sahip olduğunu aktaran Doç. Dr. Özen, diyabetin çeşitli komplikasyonlar doğurabildiğini söyledi. Yüksek kan şekeri seviyelerinin göz sağlığından kalp hastalıklarına kadar birçok sağlık sorununa yol açabildiğini ifade etti. Diyabet tanısı konulan bireylerin yılda en az bir kez göz ve kalp kontrollerini yaptırmalarını önerdi. Ayrıca, böbrek sağlığı açısından da yıllık değerlendirmeler yapılması gerektiğini kaydetti.
Sürekli Doktor Takibi Önemli
Diyabet hastalarının kan şekeri düzeylerini kontrol altında tutsa bile düzenli olarak doktor muayenesi yaptırmaları gerektiğini belirten Doç. Dr. Özen, yaşam tarzı değişikliklerinin önemine vurgu yaptı. İdeal kiloya ulaşmanın yanı sıra, sağlıklı beslenme ve düzenli egzersiz programlarının önemine dikkat çekti. Diyabet hastalarının, tedavi süreçlerinin ve ilaç kullanımlarının sürekli bir kontrol altında olmasının şart olduğunu vurguladı. Doğru ve düzenli tedavi ile diyabetin kontrol altında tutulabileceği konusunda hastaları uyardı.
